市场总有活跃和低迷的时候，在市场活跃的时候，交易的成功率极高，反过来在市场低迷的时候，频繁交易反而可能扩大亏损。因此进入市场进行交易，交易者一定做好角色转换，根据市场的变化，做好交易的节奏。同时在交易的过程中一定要注重交易的平稳性。
在不同思维和自我之间转换可以改变自己的心理。如果以一种全新的视角理解信息，那就处于另一种思维。而且当转换成内部观察员时，就会用不同的处理系统考虑问题。认识到身体内部有很多自己时，就会理解为什么有时行为很荒谬，为什么有时会加快那些行为的变化。
每个人在交易时都会出现一定程度的垂直分裂。人由很多的小“我”组成，很多个“交易者”都有自己不同的需求和动机。想着过去的成功或回想自己擅长的领域，就可以转换到这个“我”，可以处理目前交易的“我”。这种方法很有用，即在股市低迷期，停止交易一段时间，积极投身于擅长的任何其他事物。这样会唤起成功状态下的思维，并延续到市场交易中。
数据：过去一年，非美国交易所的比特币储备增加10%以上:金色财经报道，CryptoQuant.com在社交媒体X（原推特）上总结过去一年比特币市场发生的变化。数据显示，过去一年，Binance、OKX和Bitfinex等非美国交易所的比特币储备增加了10%以上。美国交易所（如Coinbase、Gemini和Kraken）的BTC储备下降了至少30%，最高达50%或更多。
从提现金额和钱包的存取记录来看，机构正在不断买入比特币。例如，仅在8月份，就有超过2万枚BTC从Gemini提现，占比约25%。
市场参与者大幅增加了对衍生产品的风险敞口，比特币未平仓合约也创下了自2022年11月以来的最高ATH值。比特币期货市场2023年8月出现了自2022年11月FTX崩溃以来最严重的多头清算。[2023/8/28 13:00:29]
众多顶级交易者都关注周密的计划。优秀交易者交易的每一步都是有目的的。他们把交易当作生意，制作一个精密的计划。每场交易的目的都很明确，详细研究后再买进或卖出。交易者特别强调两方面的重要性，一是要把注意力放在已确定的目标上，二是要根据目标制定相应的买进卖出计划。正是把注意力放在目标上，才有助于激活大脑的某一部位，而这个部位主要负责解决问题，能够抑制大脑内驱动感性内心部位的工作。
茅台与网易推出的“巽风”数字世界注册用户突破100万:金色财经报道，贵州茅台(1730.010, 3.01, 0.17%)进军元宇宙，新上线一款古风十足的APP。1月2日晚间，贵州茅台发布消息，截至1月2日23时，巽风数字世界注册用户数正式突破100万。据了解，巽风数字世界是由茅台集团旗下茅台文旅与网易集团旗下网易好物共同出资成立的巽风科技（贵州）有限公司进行建设的。巽风数字世界依托网易的虚拟现实研发技术基础，应用互动体验引擎、数字孪生等技术。（中证报）[2023/1/3 22:23:30]
研究顶级交易者的交易过程，他们强调市场成功中计划的重要性。可以看看他们的手记：
1.集中注意力，抵制诱惑，避免在成功的路上分心，这是艰难的。专心常规和惯例是你最有力的处理工具，可以帮助抵制诱惑、减少情感虑，不会阻碍良好表现。
2.交易者必须制定计划，采用一定的方法，按计划执行。若没有计划，市场就已经将你击败。做决定的部分也很重要，因为你可能会交易过度，也可能会过于保守，还会犯一些粗心的错误。保持一致性是能赢的唯一方法，而一套投资计划是取得成功的唯一保障。
3.建立自己的日常常规。常规和惯例的形成有相当大的自由性。这些可以帮助交易者解放思维，不再自言自语，不再心存疑虑。可以帮助交易者关注眼前，保持进程。在另一个抽象环境中建立模式。
这些要点值得我们注意：一致、计划以及惯例。市场研究、计划和前期准备远不只是用以估算下一阶段市场价格的可能波动，它们的意义在于产生和维持精神上追求市场成功的满足感。
关注市场价格变动的平稳性，这在交易领城具有重要意义。许多交易者很陌生，但这却是非常重要的一个概念。平稳价格产生于一个简单的过程。平稳性对交易者来说很重要，因为市场经常会更换所发的牌数。市场在一段时间内，会沿着一定的方向低幅度地发展，然后幅度会骤然加大。看一下价格波动的数据分布，就会发现并没有显现平稳性。
很多交易者，他们采用的方法的最大不足是，做决定时没有把平稳性因素考虑在内。他们不确定所处的市场情况，也并未采用与该市场相对应的具体交易方法；相反，他们对所有的市场都一视同仁，采用机械式的信号和统一的图表或震荡模式。只要市场出自同一副牌，他们的方法就能产生收益。一旦变化周期发生改变，之前的有效方法就会效果不佳。也许这和认知神经科学研究中所观察到的动态变化是一样的。交易者从一种思维转换到另一种思维，在很多“我”之间转来转去，市场也是类似的情况，从一种状态转到另一种状态。市场和人一样，都有一定的特性。
如果确实如此，那么交易的衍生物是实质性的。不是找到一劳永逸的、任何时期任何市场都通用的交易方法，而是了解市场的特性，洞察何时会从一种状态转换到另一种状态，这样也许会更有成效。交易时要整合了几个主要的市场变量（如价格变化、发展速度、市场波动及相对强度)，形成一个指标，即综合统计。
即使是在一定关注度内，也有直觉和感觉的作用。如果在做定量研究，就会开始注意到，在关注自己思维转变的同时，也能知道市场状态的情况。建议做一张表格，记录心情和正在交易的市场的发展方向和波动情况。可能会特别惊讶于自己思维状态的转变是以怎样一种方式使得自己意识到市场状态的变化的。
成功的交易者不需要交易很成功，他们交易的成功只是生活里其他成就的补充。市场就好比是一个充满挑战和奖励的竞技场。但它毕竟不是生活，不能满足人类的所有合理需求。若作为交易者要以个人的发展为代价，那就会影响他们的情绪，最后呈现出一种不合逻辑的现象。
想成为一个成功的交易者，需要做的事情很多。成功交易者的生活中不仅仅是交易，他们会在其他领域中都有所建树，从这一点来说，作为一个交易者应该专注于交易，但是生活中不仅仅只有交易，这样生活才能丰富多彩，从另一个角度来说可以缓解交易的压力，反而使交易的成功率大大提高。
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