好睡眠游学营规定在旅途中，所有的失眠者都不能带手机，每个人的手机有人统一管理，每天只允许看用手机30分钟，处理私事，然而有一个奇怪的现象，渐渐地大家都不怎么用手机了。
“手机是造成人类睡眠障碍的元凶！”
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以前我们习惯性的看手机，几分钟不刷一遍朋友圈就感觉少了点什么，此时在强制规定的约束下，发现不看手机也没什么，平时觉得自己很重要，生怕错过重要的人和事，此刻发现自己没有那么重要，手机放置一天也没有人发个信息。
说明了我们对手机的瘾症，很多都是我们自己强化出来的，真正的工作或社交需要，对手机的需求并不是很频繁。
“老师，没想到路边的野花野草都这么美！”花姐如是说道。
花姐可是有完美主义的，甚至完美的都有点强迫行为，一切的东西都要“有顺序”她才满意，若在以前，这种路边长得七零八落，东倒西歪的野花野草，肯定入不了花姐的眼睛，条件允许的话，她会想方设法把这些花花草草，整理的整整齐齐的。
经过半个月的旅行，她居然转变的如此之大，不但接受了凌乱，还从中发现了美，说明她对完美主义的追求，已经在旅途中悄然被磨平了。
看她一脸欣喜的样子，我不由得补充道。
“这才是大自然该有的样子，有整齐就有凌乱，有平坦就有崎岖，有鲜花就有荆棘，万事万物都有正面对立的两面，就像一个硬币，我们拿起一枚硬币的同时，就意味着拿起来硬币的正面和反面，生活也是如此，我们的生活，总是充满欢乐和悲伤，这才是完整的人生。”
“老师，你说为何平时看不到的事物，旅途中就能看到，平时发现不了的美，徒步过程就能发现呢？”花姐继续问道。
随着花姐的提问，游学营的其他眠友也围了过来，此时大家坐成一圈，一边喝水休息，一边听我讲解。
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